最近有一個(gè)新聞：杭州大叔為自己女兒相親，將“雙親原生家庭，家庭和睦”寫(xiě)進(jìn)征婚條件，引發(fā)網(wǎng)友熱議。
作為一名心理咨詢(xún)師，看到越來(lái)越多人開(kāi)始關(guān)注原生家庭，我覺(jué)得很好。但同時(shí)我也擔(dān)心，那些怨恨原生家庭的人，會(huì)不會(huì)又多一條怪責(zé)父母的理由：“都是你們害的，我連對(duì)象都找不到！”那么，我們究竟該如何對(duì)待原生家庭創(chuàng)傷？ 
原生家庭對(duì)我們的影響有多大？與咨詢(xún)師同行聊天時(shí)，原生家庭是必聊話(huà)題，似乎每一個(gè)人的成長(zhǎng)都傷痕累累。很多時(shí)候話(huà)題都會(huì)導(dǎo)向一個(gè)結(jié)論：自己能活成這個(gè)樣子，真不容易。對(duì)原生家庭的探討很有意義。一方面，讓我們對(duì)自己有所覺(jué)察，這種覺(jué)察可以助我們脫離人生的盲目輪回，有力量去應(yīng)對(duì)當(dāng)前的困擾。另一方面，越了解一個(gè)人的過(guò)去，就會(huì)越接納ta的現(xiàn)在。當(dāng)你看到ta行為背后的意義，那些不舒服、被傷害的感覺(jué)都會(huì)大大減輕。但是，原生家庭在當(dāng)前社會(huì)語(yǔ)境下，慢慢被涂抹了一些病理化的色彩。我有一個(gè)年輕的女性來(lái)訪(fǎng)者，出生在富豪之家，物質(zhì)生活極其優(yōu)渥。從小乖巧懂事，中考時(shí)以全市第一名的成績(jī)考入重點(diǎn)高中，然后到國(guó)外讀大學(xué)。但咨詢(xún)時(shí)她的狀況很糟糕。她無(wú)法出去工作，總是把人際關(guān)系搞砸，甚至不相信自己能找到男朋友。她很容易情緒崩潰，特別是在與母親相處的時(shí)候。她覺(jué)得自己今天這個(gè)樣子，全是因?yàn)樾r(shí)候父母沒(méi)有給她足夠的陪伴。于是她向母親發(fā)起激烈的攻擊，逼迫母親承認(rèn)自己做錯(cuò)了，把母親攆出家門(mén)半年多。難道，“原生家庭創(chuàng)傷”真的是一種心理疾??？原生家庭、童年創(chuàng)傷是精神分析的概念。隨著精神分析在我國(guó)的傳播，許多人為自己的失敗或不如意找到了根源。原生家庭、童年經(jīng)歷真的對(duì)一個(gè)人有很大影響，但這種影響卻被無(wú)限放大，在有些人的心目中便成了一種“原生家庭決定論”。當(dāng)很多人不了解原生家庭的理論時(shí)，對(duì)父母還沒(méi)有那么大的負(fù)面情緒，還愿意為自己不如意的人生負(fù)責(zé)。但當(dāng)知道可以將責(zé)任推到父母身上之后，他們爆發(fā)了源源不斷的怒火。從這一點(diǎn)來(lái)說(shuō)，“原生家庭創(chuàng)傷”似乎是被社會(huì)建構(gòu)出來(lái)的一種“病”。而且，在人群中特別是在年輕人中大面積傳染。幾乎每個(gè)人的成長(zhǎng)都傷痕累累，我從沒(méi)見(jiàn)到一個(gè)沒(méi)有問(wèn)題的原生家庭。一個(gè)家庭有沒(méi)有病，和父母的心理有沒(méi)有病有很大的關(guān)系。兩個(gè)情緒穩(wěn)定、人格正常的人組建的家庭，更可能是一個(gè)正常的家庭，而不是一個(gè)有病的家庭。這樣的家庭也會(huì)產(chǎn)生種種沖突和問(wèn)題。家庭治療大師米紐秦說(shuō)：理想的家庭不是不產(chǎn)生問(wèn)題的家庭，而是產(chǎn)生了問(wèn)題能夠積極解決問(wèn)題的家庭。就像人只要活著就有焦慮一樣，只要有家庭就有家庭問(wèn)題。在很多家庭里，親子之間免不了有摩擦，但只要沒(méi)有破壞親子之間基本的親密感，都處于正常范圍。溫尼科特提出一個(gè)概念叫“足夠好的母親”，這類(lèi)型母親給孩子提供足夠但不會(huì)太多的抱持，既不忽略，也不過(guò)渡的干涉。她們不是完美的母親。完美的母親，特別是自認(rèn)為完美的母親往往剝奪了孩子的某種成長(zhǎng)，讓孩子沒(méi)有機(jī)會(huì)錘煉自我的韌性，以適應(yīng)外部的挫折。完美的父母是父母自己的內(nèi)心需要，而不是孩子成長(zhǎng)的需要。曾奇峰將“足夠好的母親”，解讀為“60分的媽媽”。我認(rèn)為能為孩子提供基本的物質(zhì)與情感需求的家庭，也是足夠好的家庭。我相信大部分中國(guó)家庭，都是這類(lèi)家庭。正如“60分的媽媽”做的那樣，這些家庭能為孩子的成長(zhǎng)提供了“恰到好處的挫折”。在當(dāng)前的社會(huì)文化下，我們往往夸大父母對(duì)孩子的傷害，看不到父母對(duì)孩子的支持。同時(shí)，我們也進(jìn)入了另一個(gè)誤區(qū)：以為對(duì)孩子過(guò)度關(guān)愛(ài)和付出的父母，才是好父母，甚至是偉大的父母。其實(shí)，父母的愛(ài)過(guò)多或過(guò)少，都可能對(duì)孩子造成傷害。過(guò)多，讓孩子有一種被吞噬感；過(guò)少，讓孩子有一種被拋棄感。雖然大部分中國(guó)家庭都是“足夠好的家庭”，但必須承認(rèn)，病態(tài)的家庭的確存在。A姑娘小時(shí)候總是被母親暴打，有時(shí)候沒(méi)有原因，有時(shí)候只是很小的事。她記得有一次不小心碰倒了衣架，衣架砸到茶幾上，磕出一個(gè)小劃痕。母親就開(kāi)始用雞毛撣子抽她，她跪地求饒也沒(méi)用。她還記得，小時(shí)候去公共澡堂洗澡，看到大些的女孩私處已經(jīng)發(fā)育。回家后，她好奇地看自己的私處。但母親以為她在自慰，就無(wú)休止地罵她不要臉。她說(shuō)：我小時(shí)候每天都小心翼翼地活著。長(zhǎng)大后，她多次自殺自殘、暴飲暴食，無(wú)底限地討好別人，在親密關(guān)系中極度害怕被拋棄，呈現(xiàn)出典型的邊緣型人格障礙的癥狀。這種對(duì)孩子身心施暴的父母，往往是自身有嚴(yán)重的心理疾病，比如自戀型、反社會(huì)型或邊緣型人格障礙等。他們本應(yīng)該保護(hù)孩子，卻成為孩子恐懼的來(lái)源。這對(duì)孩子幾乎是毀滅性的打擊。我認(rèn)為，父母的人格發(fā)育水平，往往決定了家庭的健康程度。除了家暴外，病態(tài)的家庭還包括父母有成癮行為，比如酗酒、賭博、吸毒等，導(dǎo)致家庭失去正常功能。因此，對(duì)于原生家庭，我們應(yīng)持有一種理性的態(tài)度：不過(guò)度放大其帶來(lái)的創(chuàng)傷，也不忽視病態(tài)家庭對(duì)孩子的傷害。沒(méi)有家庭是完美的，也沒(méi)有父母是完美的。如果從家庭里已經(jīng)獲得了足夠的關(guān)愛(ài)，那長(zhǎng)大后可以去解決其中的問(wèn)題；而如果家庭給我們帶來(lái)的傷痛很深，也不要硬抗，試著尋找?guī)椭ブ斡切﹦?chuàng)傷。文章來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除
