幾年前，心理學(xué)家MarkGoulston認(rèn)為那些幸福的夫妻是否有著一些相同的特征。針對這個(gè)問題，他開始進(jìn)一步的調(diào)查研究，最終他發(fā)現(xiàn)，那些幸福的夫妻有著一些習(xí)慣，而這些習(xí)慣正是他們維持美滿幸福婚姻的基礎(chǔ)。

在Goulston作出進(jìn)一步的結(jié)論之前，有個(gè)重要的事情需要闡明一下，幸福美滿的婚姻并不意味著就沒有爭吵，爭吵存在在任何關(guān)系中，有時(shí)候一次爭吵反而會促進(jìn)愛人關(guān)系的發(fā)展。

下面的這些是Goulston研究之后得出的一些促進(jìn)伴侶關(guān)系的指導(dǎo)方針。

1.他們會在同一時(shí)間段上床睡覺

幸福的夫妻都是同步的，他們會在相同的時(shí)間段里上床睡覺，除了某些合理的例外。當(dāng)你的伴侶已經(jīng)決定要去床上，你還要保持清醒不去睡覺嗎？

2.他們有著共同的愛好和利益

關(guān)系良好的夫妻會互相之間分享秘密，他們會有著共同的愛好，共同的利益，他們會去參加一些團(tuán)體合作的游戲活動(dòng)。你和你的愛人之間分享過多少?你們對這些感興趣嗎？你打算怎么去完善這些?

3.他們會手牽著手一起走

Mark Gouiston建議夫妻之間應(yīng)該并肩而行，手牽著手走路。這是團(tuán)結(jié)和愛的象征，這會使你們體會到伴侶的感覺。當(dāng)你和你伴侶之間互相靠近，互相牽手，之后會發(fā)生什么呢？

4.他們更加關(guān)注他們愛人的優(yōu)點(diǎn)

如果你一直在糾結(jié)你伴侶的錯(cuò)誤和確定，我向你保證，總會找到缺點(diǎn)的。如果你關(guān)注你伴侶的優(yōu)點(diǎn)，我保證，你會發(fā)現(xiàn)更多。那么，你更加關(guān)注什么呢？Gouiston肯定道：幸福的夫妻會把他們的注意力聚集在對方的優(yōu)點(diǎn)上。

5.他們會在工作結(jié)束后，互相擁抱

缺乏愛撫和擁抱會導(dǎo)致感情熱度的降低。長時(shí)間的擁抱或者其他親密接觸會刺激荷爾蒙的產(chǎn)生。你有多長時(shí)間沒有給你的愛人一個(gè)充滿激情的吻了呢？

6.他們相互之間信任和諒解

寬恕是強(qiáng)大的愈合維修工具。它能夠防止關(guān)系的惡化和破裂。如果戀人之間能夠互相信任諒解，就可以趕走互相的不滿，讓問題得以解決。當(dāng)然，寬恕并非理性或頭腦里的寬恕——我應(yīng)該原諒她/他，我需要寬恕她/他等等，這樣的寬恕是虛假的寬恕或原諒，并不會產(chǎn)生實(shí)際的意義，在此之前首先能夠表達(dá)出自己的憤怒，你能夠?yàn)榱说玫秸徑舛龀龈淖儐?？你為什么沒有完全的信任你的另一半？

7.他們會說“我愛你”和“祝你今天愉快”

在一天剛開始的時(shí)候，和你的伴侶說“我愛你”和“祝你今天愉快”等贊美表達(dá)愛意的話，讓你的另一半知道你很愛他/她，讓你的另一半知道他/她有一個(gè)愛的港灣。
8.每天睡覺前說晚安

這是一個(gè)美好的結(jié)束，每天都會讓伴侶之間感到他們之間的關(guān)系的美滿。

9.他們會每天和他們的另一半聯(lián)系

他們之間會互相聯(lián)系，彼此之間告知對方他們所經(jīng)歷的事情，這樣有助于他們之間關(guān)系的保持。如果你在你遇到困難的時(shí)候，你的另一半告訴你他/她想你了，你是不是會感到很高興？

10.他們會互相之間感到驕傲

贊美是一段美好關(guān)系得以維持的重點(diǎn)。你是不是最欣賞你的另一半呢？你會把這些給表達(dá)出來嗎？

如果在你的生命之中，你現(xiàn)在的另一半對你來說是非常重要的，而且你又覺得你們之間的關(guān)系并不是非常的理想，我建議你開始培養(yǎng)以上這些習(xí)慣吧。我保證這樣會使你對你們之間的關(guān)系感到滿足。它會使你們之間的關(guān)系更加的美好。