我在懲罰某人，卻傷害了你，也傷害了我自己。
能量可以穿越時空，并且會轉(zhuǎn)移。
雖然有時我們不是有意的，當我們意識到時，有時已經(jīng)悔之晚矣。因為我們在傷害他人時，我們沉浸在自己的痛苦中不能自拔。
一、能量動力特點
能量可以穿越時空，沒有過去現(xiàn)在未來的概念，也沒有生死的限制。能量一旦形成，就不會消失，如果處理不當，會在不同的對象之間進行轉(zhuǎn)移，正性能量和負性能量都如此。所以古代總是強調(diào)：“諸惡莫作，諸善奉行。”“積善之家，必有余慶，積不善之家，必有余殃。”
創(chuàng)傷性能量往往在親密關系中最容易產(chǎn)生，比如原生家庭、比如戀愛。因為在親密關系中，我們沒有防御自己，將最真實和最柔軟的自己呈現(xiàn)在對方面前，傷害會如同刀劍直接切在肉體和心上，造成的傷害往往比我們穿著厚厚的盔甲要重得多。(此文只談戀愛創(chuàng)傷)
創(chuàng)傷性能量不會停滯，除非你能懺悔和原諒，否則它會自然的帶入你的下一段感情中，有意無意的去傷害他人（無辜者），從而又形成一個輪回的創(chuàng)傷鏈條。此亦是世世代代人間情感悲劇所在。
二、戀愛創(chuàng)傷的形成機制
戀愛是一個神圣的事情，是一種高峰體驗，特別是第一次來臨的時候，這是世界上最難以忘懷的事情。有云：如夢如幻，飄飄欲仙，難以自拔。
戀愛也是一個最容易讓人受傷的過程，特別是第一次的打擊和失戀。當人陷入到戀愛的激情狀態(tài)中時，我們是無條件的打開，不設防的信任，將真心赤裸裸的呈現(xiàn)，沒有保護和防備，有時對方一個小小的舉動、眼神、語言、禮物、牽手都能讓你從低谷到高峰、從山峰墜入深淵。第一次能得善終者少之又少，創(chuàng)傷者卻比比皆是。“刻骨銘心，粉身碎骨，痛徹心扉，心灰意冷，心碎，心死”這些詞能讓你體會到這種創(chuàng)傷的能量。社會上為何情歌如此流行，跟普遍性心傷有很大的關系。
第一次意味著沒有經(jīng)驗，完全的投入，絕對的奉獻和付出，宗教般的狂熱和信任，癡心妄想的迷戀，將自己完完全全的投入到戀愛當中，在自戀的童話中難以自拔，構(gòu)成一段危險的關系。也許對方也沒有經(jīng)驗，不知道呵護，或者對方是曾經(jīng)的創(chuàng)傷者，或者對方心有所屬，或者人格沒有成熟，不經(jīng)意中自然而然的就會傷害到脆弱而柔軟的心靈，當激情過后，性欲滿足，或者自戀滿足，對方可能已經(jīng)做好了逃離的準備，而你卻不自知。當你開始清醒時，傷害已經(jīng)讓心傷痕累累，流血不止。這意味著被拋棄、被甩、被拒絕、被遺棄——你失戀了！巨大的缺失讓心理會涌起巨大的仇恨：怨氣、痛悔、自責、邪惡、報復、殺戮等等念頭無可抑制的呈現(xiàn)，在情緒的狂風暴雨中翻騰，一方面舔著傷痕，一方面計劃著報仇，一方面不停的自責，一方面渴求著挽回，在各種狀態(tài)中迷失著，有時不甘心的想法會讓自己在那段關系中重復的受傷，最后只能一個人在黑暗的角落里默默的添傷。
三、戀愛創(chuàng)傷的轉(zhuǎn)移機制
曾經(jīng)的傷害和戀愛經(jīng)歷會讓人更有魅力。在后面的過程中往往會吸引著某些人（菜鳥級）的目光和關注，有時很快的就能進入下一段戀情，無形中對方成為了內(nèi)心負能量最好的移情對象，我們自己受到的創(chuàng)傷找到了完美的報復“對象”。因為性別成為了報復的客體，我們會在內(nèi)在形成創(chuàng)傷性認知：“男人都不是好東西”、“女人都是害人精。”等等，哼哼，等著瞧！（旁白：眼中略過冰冷的光。）
因為有了（被傷害）經(jīng)驗，所以傷害他人變成了駕熟就輕的過程，我們轉(zhuǎn)換了角色，不再是菜鳥（可能是骨灰級玩家了），從愛情的弱勢者變成了優(yōu)勢者，利用對方的心理特點和弱點，挑逗、給點甜頭、虛情假意、冷漠、漫不經(jīng)心、技巧性拒絕、玩弄感情和肉體、控制節(jié)奏、若即若離、保持距離、策劃逃離等方式自然就會出現(xiàn)，讓對方嘗嘗自己當初的感受，曾經(jīng)受到過的一切傷害。當自己從迷失中清醒的時候，才發(fā)現(xiàn)“我在懲罰某人，卻傷害了你，也傷害了我自己。”
當阿蘇自己走過這段艱難的過程，內(nèi)在深深的懺悔，對不起自己，也對不起自己曾經(jīng)傷害的無辜者，在靈魂中時時刻刻的鞭撻著自己，看著自己過去的丑陋和罪惡，只能懺悔，也只有懺悔。
雖然有時我們不是有意的，當我們意識到時，有時已經(jīng)悔之晚矣。因為我們在傷害他人時，我們沉浸在自己的痛苦中不能自拔。但錯就是錯，沒有理由去否認它，只能深深的說著，對不起！
阿蘇心語：不管經(jīng)歷多少傷害，我們都有一顆柔軟的心。