你是什么狀態(tài)？
首先，“你目前是什么狀態(tài)，你會(huì)吸引什么狀態(tài)的人來(lái)到你身邊。”如果你內(nèi)在特別渴求得到別人的認(rèn)可，很希望得到別人的贊美，如果有人很會(huì)贊美你，認(rèn)同你的某些方面，馬上你會(huì)對(duì)他有好感，也許會(huì)錯(cuò)覺(jué)地以為別人愛(ài)上了你，你也愛(ài)上了他。
別人填補(bǔ)了你內(nèi)在的空缺，你得到了滿(mǎn)足，或者你填補(bǔ)了別人內(nèi)在的空缺，他得到了滿(mǎn)足，這種互相填補(bǔ)對(duì)方內(nèi)在的空缺，會(huì)彼此吸引走到一起。如果你內(nèi)在很缺乏愛(ài)，你渴望找到一個(gè)真正愛(ài)你的人，當(dāng)你得到別人的關(guān)心，覺(jué)得很溫暖，你覺(jué)得找到了，而對(duì)方在給你溫暖的同時(shí)，也渴望得到你的愛(ài)，他也是內(nèi)在很缺乏愛(ài)的人。兩個(gè)內(nèi)在都缺乏愛(ài)的人，碰到一起，結(jié)果如何？
開(kāi)始可能感覺(jué)不錯(cuò)，等真正走到一起，就會(huì)有很多矛盾沖突。打個(gè)比方，如果把內(nèi)在匱乏的人比作乞丐，兩個(gè)互相索求愛(ài)的，就好比兩個(gè)乞丐彼此向?qū)Ψ剿髑髺|西，因?yàn)槎紱](méi)有，所以會(huì)有沖突。你愛(ài)你自己?jiǎn)?？如果你不?ài)自己，你在別人身上找得到愛(ài)嗎？別人可以高興的時(shí)候就關(guān)心你，不高興時(shí)就不關(guān)心，你能真正的快樂(lè)嗎？你把快樂(lè)的鑰匙交給了別人！
 從接納自己開(kāi)始
而愛(ài)自己先從接納自己開(kāi)始，接納自己包括接納自己的身體，接納自己的童年，接納自己的過(guò)往，接納自己的才能，接納自己的所有情緒和人格面向。一個(gè)人除非能夠接納自己，否則無(wú)法接納別人。一個(gè)人除非能夠愛(ài)自己，否則無(wú)法愛(ài)別人。因?yàn)槠渌硕际悄愕溺R子，都反應(yīng)你不接納自己的部分！
很多女性都不接納自己的身體，美容、隆胸、減肥這些產(chǎn)業(yè)都是因?yàn)楹芏嗳瞬唤蛹{自己的身體，才成為商機(jī)的。我認(rèn)識(shí)有個(gè)朋友，聽(tīng)說(shuō)她每次出門(mén)前，需要至少半個(gè)小時(shí)化妝，她老公無(wú)可奈何。不是說(shuō)化妝不好，有些場(chǎng)合需要適當(dāng)?shù)幕瘖y，可是當(dāng)你不化妝就不敢出門(mén)見(jiàn)人，就成了問(wèn)題。而真正的問(wèn)題，不是身體，而是在意別人的看法和評(píng)價(jià)，而背后更深層的原因可能是希望得到別人的重視和認(rèn)可，不自信，認(rèn)為自己不完美，不愛(ài)自己。
每個(gè)人過(guò)往都發(fā)生過(guò)很多事情，有人傷害過(guò)我們，我們也曾傷害過(guò)別人，有些事不愿提起，心里有些人放不下。當(dāng)我們不能完全接納自己生命中所經(jīng)歷的人事物，我們帶著沉重的負(fù)荷，無(wú)法活在當(dāng)下。當(dāng)我們不接納過(guò)去的自己，我們的內(nèi)在是分裂的，我們無(wú)法和自己合一。很感謝深層溝通技術(shù)，幫助我清理了很多過(guò)往的負(fù)荷，隨著放下的掛礙越來(lái)越多，我內(nèi)在越來(lái)越輕松，也越來(lái)越接納自己。
讓自己和身邊人都舒服
當(dāng)我們很接納自己，很愛(ài)自己的時(shí)候，我們和自己在一起很舒服，也會(huì)讓和我們?cè)谝黄鸬娜撕苁娣Ｓ浀眠@次在合一大學(xué)，有位指導(dǎo)師講到一個(gè)例子，他在讀書(shū)的時(shí)候，有個(gè)男同學(xué)長(zhǎng)得又黑又矮，但是很奇怪，他很受女同學(xué)歡迎，他們都很奇怪，到底他有什么好？這么多女孩子喜歡他，讓他們好嫉妒。后來(lái)才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)這個(gè)又黑又矮的男同學(xué)，很接納自己，很喜歡自己，因?yàn)樗矚g自己，他身邊的人也接納他，很喜歡他！中國(guó)有好多笑星，其貌不揚(yáng)，甚至“丑”的很有特點(diǎn)，但是卻很受觀眾喜愛(ài)，就是這個(gè)原因。
所以你接納自己?jiǎn)?？你?ài)自己?jiǎn)?？如果你很接納自己、尊重自己、愛(ài)自己，你自然會(huì)吸引接納你、尊重你、愛(ài)你的人。如果你是殘缺的，殘缺吸引殘缺；如果你是圓滿(mǎn)的，圓滿(mǎn)吸引圓滿(mǎn)。如果你想選擇理想的伴侶，你自己的狀態(tài)理想嗎？我們通常會(huì)對(duì)別人要求很高，卻看不到自己。所以先做好自己！
當(dāng)然人無(wú)完人，我們不可能等到完美了，才談婚論嫁。事實(shí)上，在婚姻中的碰撞，如果能善于覺(jué)察，會(huì)有更大的成長(zhǎng)。畢竟，結(jié)婚前，都是呈現(xiàn)“好”的一面多，而等結(jié)婚后，雙方的“真實(shí)面目”才完全呈現(xiàn)。結(jié)婚前約會(huì)，女人都會(huì)精心打扮，男人每逢情人節(jié)，一定會(huì)送玫瑰；而結(jié)婚后，都老夫老妻了，別說(shuō)情人節(jié)，連生日都可能忘了，碰撞自然會(huì)多。
傾聽(tīng)、愉快感覺(jué)及尊重
如果你做好了自己，在選擇伴侶時(shí)，面臨好幾個(gè)人選，應(yīng)該選哪個(gè)好呢？這個(gè)問(wèn)題，在一次400多青年談時(shí)，有位年輕人提出這個(gè)問(wèn)題。我告訴這個(gè)年輕人，你需要培養(yǎng)傾聽(tīng)的藝術(shù)，不僅傾聽(tīng)別人，也要傾聽(tīng)你自己。
在與可能成為伴侶的人交談時(shí)，如果你感覺(jué)內(nèi)在是愉悅的，而且在后來(lái)很多次的互動(dòng)的過(guò)程中，你內(nèi)在都感覺(jué)愉悅，安定，那這個(gè)人可能就是適合的；反之，如果你內(nèi)在感到不安或不舒服，這個(gè)人可能就不適合做你的伴侶。
另外，關(guān)系中彼此尊重很重要。如果你正在尋求一段長(zhǎng)久關(guān)系，使你的人生更有意義，為生命帶來(lái)喜樂(lè)的關(guān)系，那么必須把許多的尊敬帶到這份關(guān)系中。詢(xún)問(wèn)并找出自己在哪些方面，是真正能夠持續(xù)尊敬對(duì)方的。每個(gè)人都有自己的一套價(jià)值觀，在你與他人的關(guān)系中，這些價(jià)值觀是你用來(lái)鑒定，對(duì)方的價(jià)值觀是否跟你一樣，或是你正在追求以完滿(mǎn)自己的。因?yàn)槟阒粫?huì)被與你相似的人，或者符合你的標(biāo)準(zhǔn)的人所吸引。
說(shuō)到底，還是和自己的關(guān)系
如果接納自己，愛(ài)自己，和自己的關(guān)系自然好，當(dāng)和自己合一，自己內(nèi)在愉悅時(shí)，自然會(huì)吸引類(lèi)似的人來(lái)到自己身邊。
當(dāng)面臨多個(gè)選擇時(shí)，還是傾聽(tīng)自己內(nèi)在的聲音，覺(jué)察自己內(nèi)在的感覺(jué)，你內(nèi)在會(huì)有指引告訴你哪一個(gè)是對(duì)的人！
所以選擇伴侶，看上去是關(guān)于別人的事，要到外面找一個(gè)合適的人，要等待那個(gè)人的出現(xiàn)；其實(shí)是關(guān)于自己的事，是你的狀態(tài)把伴侶吸引過(guò)來(lái)的，而且你要能認(rèn)出哪個(gè)是真正適合你的人，一切取決于你自己！
天堂和地獄都是我們自己創(chuàng)造出來(lái)的。與其向外找尋，不如向內(nèi)探尋，答案都在你心中。先從接納自己，愛(ài)自己，傾聽(tīng)自己內(nèi)在的聲音開(kāi)始！
祝福有情人終成眷屬！祝福單身的你，找到自己的靈魂伴侶，有個(gè)幸福美滿(mǎn)的家！