兩地分居兩年多

　　丈夫有了婚外戀

　　一個周末，羅女士因為婚姻危機前來求助，她說，她的丈夫出現(xiàn)了婚外戀，她有離婚的念頭，但是經(jīng)過思想斗爭一番，她還是想盡量挽救自己的婚姻。

　　羅女士今年36歲，初中文化，正宗的家庭主婦，現(xiàn)有一個正在上中學(xué)的女兒；丈夫，劉江（化名），38歲，在?？谝患椅逍羌壘频耆沃鞴?，收人可觀。她跟丈夫結(jié)婚十多年來十分恩愛，讓周圍人羨慕不已。

　　兩年前，在朋友的推存下，劉江來到?？谝患椅逍羌壘频旯ぷ?，當(dāng)時因女兒還在老家念小學(xué)，夫妻倆商量好等丈夫在?？诠ぷ鞣€(wěn)定后，等孩子上中學(xué)時才來?？谝黄鹕?。就這樣，羅女士一人帶著孩子在老家生活了兩年多。在這兩年兩地分居的生活中，夫妻感情開始降溫，丈夫回老家探望母女的次數(shù)越來越少，偶爾打電話回來也只是問問孩子的學(xué)習(xí)情況，夫妻倆好像沒有更多的話想講，羅女士發(fā)現(xiàn)丈夫變了，對自己不那么熱情了。

　　在一次同學(xué)聚會上，一位在?？诠ぷ鞯睦贤瑢W(xué)提醒羅女士：“丈夫不在身邊，你就真的對他放心？”她覺得同學(xué)的話中有“玄機”，于是她悄悄來到?？?ldquo;偵查”丈夫的動靜。一天晚上，她躲在丈夫宿舍門口，看到丈夫和一名年輕女子手挽手，像一對情侶般，開著車子出去了。她趕緊叫了一輛的士車尾隨跟蹤丈夫，她看到了自己最不想看到的一幕：丈夫與該女子來到一家酒店開房。羅女士從服務(wù)臺了解到，丈夫與該女子是這里的“常客”，她很生氣，怒不可遏地踢開丈夫的房門，房間里的一幕讓她幾乎失去理智，她跟丈夫及那女子大鬧一場，幸好羅女士的同學(xué)及時趕來幫忙，才平息了這場鬧劇。

　　第二天，丈夫氣憤地指責(zé)羅女士不信任他、跟蹤他，這種無恥的手段讓人無法接受。原以為丈夫會因出軌的事情向她道歉，但她沒有想到他竟是如此的態(tài)度，他竟毫無內(nèi)疚、悔過之心。羅女士覺得自己對丈夫失望至極，就說：“日子沒法過下去了，離婚吧。”丈夫說，離婚就離婚，誰怕誰？

　　羅女士說，她現(xiàn)在很困惑，想離婚，但又覺得對不起孩子，她想給孩子一個完整的家；若不離婚，她卻無法原諒出軌的丈夫，她陷入兩難之中，不知道該怎么辦，到底該不該原諒丈夫的婚外情？她希望得到心理咨詢師的幫助。

分析： 兩地分居缺乏溝通導(dǎo)致婚姻危機

　　婚外戀是婚姻的“頭號殺手”。一般來說，最容易發(fā)生婚外戀的組合是已婚男子和單身女子，且以中年男子和年輕女子居多。已婚男子最容易發(fā)生婚外戀的年齡是35—50歲，從職業(yè)來看以商人和擔(dān)任高級主管者居多。出現(xiàn)婚外戀的人群大多是：兩地分居型、對婚姻生活期望過高型、性格不合及虛榮心強型、性生活失調(diào)型。本案中羅女士的婚姻變故屬于兩地分居型。
　　導(dǎo)致羅女士的丈夫出現(xiàn)婚外戀的原因有以下幾點：

　　1、夫妻兩地分居，對兩人的感情產(chǎn)生影響。夫妻分居兩地，難以保持穩(wěn)定的婚姻生活。彼此的溝通、共同撫養(yǎng)子女、正常的性生活等受到影響，彼此的共同話題逐漸減少。夫妻間就不可避免地產(chǎn)生冷漠、疏遠、不滿、猜疑等心理，這時丈夫容易出軌，彌補生理需求和心理需要。

　　2、妻子在生活中，經(jīng)濟地位無法獨立。羅女士是家庭主婦，為家庭付出了許多。但是，她沒有正式工作，在婚姻生活中的經(jīng)濟地位不能獨立，離開了丈夫就無生活保障。丈夫的潛意識中就認為她是“吃閑飯”的人，無形中助長了丈夫搞婚外戀的“底氣”。

　　3、夫妻不善于經(jīng)營婚姻。如果我們將邊際效用遞減的原理用來詮釋婚戀，得出的結(jié)論是：愛情的滿意度隨著時間的推移而降低，年久月深，兩人漸漸沒有了感覺。如果夫妻沒有用心經(jīng)營婚姻的意識，情感就會出現(xiàn)危機。羅女士整日在家忙于家務(wù)和孩子，忽略了與丈夫的情感交流，導(dǎo)致丈夫的感情重心逐漸偏離。

　　4、處理婚外情不理智，導(dǎo)致婚姻危機加重。她缺乏理智和反思，而一味采用過激方式，如跟蹤、抓現(xiàn)形、跟丈夫叫板離婚，把丈夫原想用愧疚的心來挽救婚姻的機會拒絕了。

處方： 重視雙方需求 從感情和生活上經(jīng)營婚姻

　　婚姻出現(xiàn)了危機，如果不加挽救，就有可能一揮手而告終。然而，在婚姻走向破裂之前，如夫妻雙方稍加用心調(diào)整，仍然有拯救的可能。在此，咨詢師提出幾條建議供羅女士參考：

　　首先，羅女士亟需疏導(dǎo)、宣泄自己的不良情緒。處理婚外戀，當(dāng)事人往往情緒大于理性，以致于不能理性地認清及處理問題。因此，需要耐心疏導(dǎo)羅女士現(xiàn)在或過去對丈夫的不滿，讓她把埋藏在內(nèi)心多年的苦楚、抱怨、委屈宣泄出來，等她平靜后，在一起探討這段婚姻的去留方向。

　　其次，夫妻共同學(xué)習(xí)經(jīng)營婚姻的技巧，構(gòu)建和諧婚姻。積極有效的溝通是經(jīng)營婚姻的重要手段，是婚姻和諧的保障。夫妻需要相互的尊重、理解、包容、體諒，要設(shè)身處地地為對方著想。在婚姻中，夫妻要調(diào)整好職責(zé)分配，培養(yǎng)共同的興趣愛好；及時坦誠溝通，要大膽說出你的需要，讓對方知道你的需要；用適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_愛，讓對方感受到你的愛，婚姻才能走得更長久。

　　最后，理性對待丈夫的婚外戀。不要用過激的言行跟丈夫吵鬧，這樣的舉動會把丈夫往外推出去，等于把丈夫投送到第三者的懷抱。弄清楚自己的需求，反思自己在婚姻危機中應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任，想想為什么丈夫會出軌？是出于什么原因？如果是因為自己太忙于照顧孩子、冷落了丈夫，當(dāng)務(wù)之急是調(diào)整生活方式，別讓家務(wù)和孩子占據(jù)你全部生活，關(guān)心你的丈夫。找個適當(dāng)?shù)臋C會跟丈夫進行面對面、心與心的交流，把你的感受告訴丈夫，告訴丈夫你愛他，愛這個家，這個家需要他。至于自己平時在感情上或生活上忽略了丈夫，希望得到丈夫的諒解，耐心等待丈夫的悔改。

　　
    推而廣之： 冷處理 用理智和反思拯救婚姻

據(jù)有關(guān)部門調(diào)查統(tǒng)計，因婚外戀引起的離婚占百分之六十以上。在此，陳正發(fā)提醒廣大家庭，當(dāng)婚姻中出現(xiàn)了第三者，我們可以嘗試用這些方法來處理，也許你會從中受益。

　　一、要冷靜。如果夫妻一方有了婚外情，受害當(dāng)事人必須冷靜分析，要區(qū)分第三者與愛人的關(guān)系程度，是剛剛交往尚未發(fā)生關(guān)系還是已經(jīng)發(fā)生兩性關(guān)系，交往時間的長短，是主動引誘別人還是經(jīng)不住別人引誘；弄清楚配偶出現(xiàn)婚外戀的目的，是妻子（丈夫）出于精神上的空虛，還是對家庭的不滿，或者是生理需求等。不同的情況，要采取不同的解決方法，才會有效。

　　二、要理智。發(fā)現(xiàn)另一方有了第三者后，生氣、憤怒是可以理解的，也是難免的，但是這并不能解決實際問題。放任自流顯然是不可能的，但找第三者或愛人大吵大鬧，甚至到愛人的單位去告狀等過激行為，都有可能使對方喪失對昔日感情的留戀和對家庭的一線希望，容易使愛人產(chǎn)生“反正鬧開了，我也沒什么好保留”的抵抗心理，從而使夫妻關(guān)系更緊張，加速了把他（她）推向第三者。

　　三、要反思。當(dāng)婚姻出現(xiàn)了問題，自己也要進行反思：平時自己對愛人的關(guān)心、體貼、情感交流是否到位？最好找個機會與愛人談?wù)劊?ldquo;我發(fā)現(xiàn)他（她）走進我們的生活時，我心里確實很難過。但是后來想想，人難免不犯錯，能做到一輩子感情專一的人不多。假如你是出于好奇，現(xiàn)在該滿足好奇心了；如果你真的覺得婚姻是個錯誤，我給你再選擇的機會。”愛情基礎(chǔ)牢固，相互尊重、相互欣賞、相互愛護的夫妻，第三者很難插足。只有那些平時有了矛盾而又不善于去溝通、化解、修復(fù)的夫妻，才會讓第三者有機可乘。所以，當(dāng)愛人出現(xiàn)婚外情時，不能一味責(zé)怪對方，也要自我檢討，這樣也能讓對方受感動而悔改，重新回歸家庭。