每個家長都希望自己的孩子能夠自信，能夠有勇氣戰(zhàn)勝困難，將來獨(dú)自面對世界時，成為生活中的強(qiáng)者。

但孩子的自信心不是生來就有的，父母需要有意識地培養(yǎng)。那么如何培養(yǎng)孩子自信力？

1.表達(dá)你的喜歡和欣賞

有這樣一個說法，父母對孩子5000次的肯定，才能換來自信的小孩。在生命之初，在孩童時代，都是通過身邊的人，尤其是父母對我們的評價來認(rèn)識自己的。

年幼無知的孩子根本不知道自己是什么樣的人，能干什么，他需要身邊最重要的人，特別是父母對他的肯定。如果孩子看到自己在父母眼中是那樣的好，他自然會勇氣十足做得更好如果孩子總是遭遇父母的批評與否定，他自然會覺得自己很無能，不能把事情做好，于是只會看不起自已，失去勇氣與自信。

每位家長應(yīng)該試著發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)，共以欣賞的目光、愉快的心情來表揚(yáng)孩子的優(yōu)點(diǎn)，孩子哪怕有一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步，也應(yīng)及時給予表揚(yáng)和鼓勵，孩子自然而然的建立屬于自己的自信。

2.尋找、發(fā)揮孩子的特長

每個孩子都有自己的興趣和特長，家長們應(yīng)該多觀察、多交流，發(fā)現(xiàn)孩子的興趣所在，鼓勵孩子充分發(fā)揮自己的特長和才能。比如，孩子喜歡唱歌，家長可以鼓勵他們參加唱歌比賽，讓孩子在比賽中體驗(yàn)到成功的喜悅和自信。

當(dāng)孩子找到他所擅長的領(lǐng)域時，他會樂于探索，慢慢地建立良好的自我感覺，更好地自我指導(dǎo)，形成良好的行為習(xí)慣，更愿意參加活動，成功的體驗(yàn)會讓他有信心挑戰(zhàn)一個難度更大的領(lǐng)域。孩子潛在的天賦或特長，決不僅僅是在各種興趣班中體現(xiàn)，更是在生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中體現(xiàn)。家長需要的是用心，從一點(diǎn)一滴中發(fā)現(xiàn)。

3.創(chuàng)造機(jī)會讓孩子體驗(yàn)和承擔(dān)

現(xiàn)在很多家長覺得孩子學(xué)習(xí)辛苦，包辦了孩子的一切生活瑣事，“你只要把書讀好就好”。這就是造成學(xué)生不自信、普遍焦慮的原因。成績不好的學(xué)生覺得自己一無是處，成績好的學(xué)生擔(dān)心有朝一日自己可能一無是處。一定給要讓孩子做事，在家做家務(wù)，在校參加各種活動，爭取當(dāng)班干部，為班級服務(wù)。孩子體驗(yàn)到做成一件事的成就感，他的自信心、自豪感就會油然而生。

家長要學(xué)會示弱，不是老幫孩子做事，而是放手讓孩子自己去承擔(dān)，多請孩子幫助自己。這就是很多家長需要突破的心理障礙：1、過度關(guān)注，2、過度控制，3過度擔(dān)心，4過度保護(hù)。老是受幫助、被保護(hù)，就意味著他是弱者；而去幫助別人，關(guān)懷別人，孩子才會有責(zé)任感，有擔(dān)當(dāng)，才能成長為強(qiáng)者。

4.允許孩子犯錯誤

每個人都是在不斷的犯錯中，慢慢成長起來的。對于孩子來說，犯錯誤是他們成長的過程中的一部分，也是他們學(xué)習(xí)、探索世界的方式之一。當(dāng)孩子犯錯時，他們可以從錯誤中吸取教訓(xùn)，并從中成長和學(xué)習(xí)。如果家長總是批評和責(zé)備孩子，孩子可能會變得害怕嘗試新事物。當(dāng)孩子犯錯時，他們可能會感到沮喪和失望，但是，如果家長能夠給予孩子支持和鼓勵，孩子可以從中恢復(fù)并變得更加自信。

5.父母要情緒穩(wěn)定

動輒對孩子發(fā)脾氣的父母，歸根結(jié)底還是因?yàn)闆]有真正接納孩子、沒有關(guān)注孩子真正的感受或者屬于控制型父母，孩子一旦沒有達(dá)到自己的要求或讓自己覺得受傷，就容易遷怒于孩子。而且情緒失控對于年幼的孩子來說，傷害可能是一輩子。

憤怒會讓孩子產(chǎn)生恐懼的情緒，這種情緒一方面會傷害孩子的大腦建立有效的連接，損傷孩子的智力發(fā)育，孩子經(jīng)常面對恐懼還容易形成逃避、退縮、自我攻擊的人格，甚至?xí)跐撘庾R里復(fù)制這種情緒應(yīng)對機(jī)制成為一個也容易發(fā)脾氣的人影響自己將來的人際關(guān)系。管理好自己的情緒，接納孩子本來的樣子，懂得適時放手，做一個內(nèi)心有愛的父母，才能給孩子自信的基礎(chǔ)。

每個孩子都是獨(dú)特的，培養(yǎng)自信需要時間和耐心，只要我們相信相信的力量，相信每一個孩子，奔跑在陽光下，腳印所及之處皆有花開。

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