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鄭州領(lǐng)先心理咨詢
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網(wǎng)癮

大自然是很有耐心的,你所有不愿意療愈的都會(huì)

更新于 2020-04-11 ? | 瀏覽次數(shù) 0

 

01一句“我是為了你好”往往讓大多數(shù)父母事與愿違

在生活中我們遇到的情況:

河南領(lǐng)先心理咨詢專家說(shuō):一位爸爸情緒激昂的說(shuō),有一天兒子在學(xué)校和同學(xué)打架,老師把我叫去訓(xùn)了半個(gè)多小時(shí)。
老子幾十年沒(méi)這么挨過(guò)訓(xùn)了,為了兒子我當(dāng)時(shí)生忍著一句話沒(méi)說(shuō)。等把孩子接回家,狠狠的揍了他一頓,告訴他:以后再在學(xué)校打架,沒(méi)你的好果子吃!
熱播劇《小歡喜》中也向我們揭示了在中國(guó)家庭的父母與子女之間,很容易因?yàn)橐痪?ldquo;為了你好”醞釀一道互不相讓卻又各自委屈的時(shí)光。

劇中由陶虹扮演的宋倩,在承受了婚姻突如其來(lái)的變故后,把單身母親全部的脆弱與艱辛隱藏。
擔(dān)心孩子學(xué)習(xí)缺營(yíng)養(yǎng),一日三餐燉粥煲湯;不僅給孩子嚴(yán)格的學(xué)習(xí)計(jì)劃,還禁止一切業(yè)余愛(ài)好的自由。
最終,英子承受不住,崩潰到跑去跳河。跳河前,她哭著對(duì)媽媽喊出:“我就是想要逃離你!”讓人心疼不已。
父母?jìng)兌贾酪o予孩子正向的影響,卻總會(huì)因?yàn)樽陨砼f有的模式作祟。
現(xiàn)實(shí)的生活壓力,導(dǎo)致了我們內(nèi)心希望好好對(duì)待孩子,可是情緒上、行為上就是忍不住給予了負(fù)向的影響。

02我們比自己意識(shí)到的更像自己的父母
除了以上那些看得見(jiàn)、易覺(jué)察的行為還有一些我們對(duì)父母的忠誠(chéng),無(wú)聲的復(fù)制進(jìn)新的關(guān)系中。
小慧向我們講述到,在她很小的時(shí)候爸爸就離開(kāi)了。
從小缺失父親的陪伴,使得她一直不知如何正確的與男性相處,曾經(jīng)在兩性關(guān)系上是問(wèn)題重重。
不僅如此,在與前夫離婚時(shí),他們的兒子還很小。后來(lái)在長(zhǎng)達(dá)十幾年的時(shí)間里兒子與親生父親也少有見(jiàn)面。
她說(shuō):“若不是經(jīng)過(guò)成長(zhǎng)和療愈,我完全沒(méi)有意識(shí)到兒子與父親之間的斷連,與我兒時(shí)的經(jīng)歷是如出一轍。”
我也是這輪回中的一員。
孩子3歲后,每一天我很擅長(zhǎng)把自己搞的忙忙碌碌,要做的事好似特別多,但又沒(méi)忙出什么成果。
一面知道著陪伴孩子的重要性,一面告訴孩子:“媽媽今天有很多工作不能陪你”“你快點(diǎn)睡吧,這樣我好去處理一些事情”。
知道和做到是兩條難以相交的平行線。

直到參加了《大師為你做療愈》第一次課程后才發(fā)現(xiàn),自我有記憶的時(shí)候起,眼中的媽媽就每日忙碌的如同打仗。
倒班的工作使她在家的時(shí)間原本就少,還要在有限的時(shí)間操持家務(wù),她好像不是在菜市場(chǎng)就是在廚房里。
對(duì)陪伴的渴望與不能打擾的懂事復(fù)雜的交織在我的身體里,那個(gè)小女孩不知道該何去何從。
如今做了母親的我,學(xué)到了忙碌撿不起陪伴。我們比自己所意識(shí)到的,更像自己的父母。

03孩子特定的行為會(huì)激活父母身體里的創(chuàng)傷
斯坦福大學(xué)心理學(xué)博士斯蒂芬·吉利根說(shuō):大自然是很有耐心的,你所不愿意療愈的都會(huì)傳給你的孩子。
一位女士曾問(wèn)吉利根老師:我總是在孩子和先生快樂(lè)玩耍的時(shí)候莫名其妙發(fā)火,過(guò)后又感覺(jué)很抱歉。后來(lái)我意識(shí)到,自己對(duì)休息和開(kāi)心都有很強(qiáng)的負(fù)罪感。
吉利根老師回答:首先當(dāng)遇到這樣問(wèn)題的時(shí)候,先不要把聚焦點(diǎn)放在那些看似是引發(fā)你發(fā)火的外部原因上。

而是要把你的聚焦點(diǎn)放在你內(nèi)在的感受上,你向內(nèi)去感受,當(dāng)你遇到這樣外在問(wèn)題的時(shí)候,你的身體感受是什么樣子?你在身體的什么地方感受到它?
你所描述的情況,通常表明你孩子的一個(gè)狀態(tài)觸發(fā)到你童年的這樣一段經(jīng)歷。
換句話說(shuō),當(dāng)你進(jìn)入自己的親密關(guān)系、親子關(guān)系時(shí),某些情況會(huì)觸發(fā)到你還是個(gè)孩子時(shí)在原生家庭遇到的事件。
而那份來(lái)自原生家庭的事件,曾使你的身體處在一個(gè)負(fù)面的、鎖結(jié)的狀態(tài),這份負(fù)面的體驗(yàn)一直住在你的體內(nèi)。
當(dāng)你的孩子某一個(gè)表現(xiàn)觸發(fā)到這份記憶時(shí),那份負(fù)面的體驗(yàn)被激活,它再次的被你的身心系統(tǒng)感知到。
我們不得而知這位提問(wèn)的女士?jī)簳r(shí)經(jīng)歷的哪些事件,使她陷入身心受困的狀態(tài)。這些消極負(fù)面催眠狀態(tài),影響和制約著她現(xiàn)在的家庭關(guān)系。
但是可以相信,修復(fù)與母親、父親的連接,是斬?cái)噍喕睾童熡约旱闹匾徊健?/strong>
在這個(gè)席卷全世界的“疫情”期間,我們想帶你沖破親情的“隔離”,重建正向的連接,當(dāng)你處在這些連接里,就會(huì)有非常驚人的創(chuàng)造力!

我們無(wú)法選擇自己的原生家庭,但我們可以為孩子創(chuàng)造一個(gè)美好的原生家庭。這一切,從正向連接我們的母親和父親開(kāi)始。


 


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