我們的生命中，都有未能完成、未被滿足的，遺憾、不能釋懷的事。我們總以為時(shí)間能替我們解決，過(guò)一陣子就會(huì)好了，一切都會(huì)過(guò)去的?？墒聦?shí)真的如此嗎？心理學(xué)告訴我們：根本不是這么回事。

我們大多數(shù)人都在用這樣的方式有意無(wú)意的去逃避面對(duì)那些心中的遺憾，但結(jié)果卻會(huì)被“未完成事件”完全控制。事實(shí)上，沒有人可以真正逃開自己心中的“未完成事件”。只有鼓起勇氣去重新經(jīng)歷自己生命里的每一個(gè)“未完成事件”，看看那些存在過(guò)的事實(shí)，才能在生命里開始擁有智慧。

我們活著，就會(huì)想方設(shè)法遠(yuǎn)離痛苦，獲得歡樂。這是人類的本性。同時(shí)，西方完形心理學(xué)的理論認(rèn)為，人類天生就有將事情做完，讓需求得到完全滿足的傾向。我們有著有許許多多身體的，心靈的需求，它們都吸引著我們的注意力，并且排隊(duì)等待我們?nèi)ネ耆珴M足。一旦滿足了最迫切的需求，就會(huì)生出下一個(gè)需求。例如，人類和其他所有的動(dòng)物一樣，首先都有對(duì)生存的需求。饑餓時(shí)我們就會(huì)找尋食物，吃飽以后，睡覺或交友等第二需求，便會(huì)接著浮現(xiàn)。又例如，你計(jì)劃要去看電影，此時(shí)突然有人通知你，你母親生病住院了。于是去看電影的計(jì)劃立刻退為其次，而到醫(yī)院去看母親便成為最迫切的需求。

滿足了最迫切的需求之后，接著轉(zhuǎn)向下一個(gè)需求，這一機(jī)制不斷地發(fā)生在我們身體的、心靈的所有領(lǐng)域。每滿足了一個(gè)需求，已滿足的需求就會(huì)后退，讓出一條路給下一個(gè)需求——這當(dāng)然是最理想的狀態(tài)。但我們都知道，理想的情況并不多。

大多數(shù)情況下，需求無(wú)法得到及時(shí)滿足，于是它們就會(huì)卡在那里，無(wú)法后退。無(wú)法滿足的需求，并沒有消失，它只是壓抑進(jìn)了心靈的深處，一直牽引著我們心靈的注意，不停的制造事件，讓我們“看見”。例如，早上你想為前一天的吵架向你的先生或妻子道歉，但由于種種原因，什么都沒說(shuō)。之后，你在公司里與他人說(shuō)話時(shí)，也會(huì)心神恍惚。因?yàn)槟愕男睦镞€一直想著、惦記著這些要說(shuō)而沒說(shuō)的話，你仍將注意力集中于過(guò)去尚未解決的問題上。

完形理論將這些未解決的問題、未滿足的需求，稱之為“未完成事件”。人們會(huì)自然地追求讓需求得到完全滿足，當(dāng)它在當(dāng)時(shí)的情景中無(wú)法滿足時(shí)，人們繼續(xù)會(huì)將它帶到日后的生活中。于是，麻煩就來(lái)了。由于我們不斷的將需求延后，或者選擇忽視，它就成了我們內(nèi)心的空洞，被我們不斷的“投射”到后續(xù)的生活中，結(jié)果導(dǎo)致更大的問題。

如果我們忽略、逃避最初的“未完成事件”，只是完成它所投射出的事件，是不會(huì)讓我們真正滿足的——因?yàn)樽畹讓拥母镜男枨笕晕吹玫綕M足。于是，一再地努力嘗試完成“未完成事件”，成了我們潛意識(shí)慣用的行為模式。

“未完成事件”的需求，是生命里的支配性力量。它霸道地要在其他事情前被完成，即使我們長(zhǎng)大成人，我們也會(huì)用同樣的態(tài)度，再做出同樣的努力。然而，我們以前就未能完成的，時(shí)過(guò)境遷，會(huì)變得愈來(lái)愈不可能完成。 這真是一個(gè)讓人痛苦的惡性循環(huán)：執(zhí)著于“未完成事件”的人，即使后來(lái)環(huán)境已經(jīng)很不同了，仍然會(huì)停留在他童年時(shí)期的需求里。

只有我們回到當(dāng)時(shí)需求被卡住的事件中去，直面這個(gè)事件，看見問題的關(guān)鍵所在，用當(dāng)下的力量完成和穿越和療愈，才能徹底的從這個(gè)缺失中走出來(lái)，讓它不再成為心里的空洞，讓它得到圓滿。唯有如此，“未完成事件”才會(huì)從被遺忘的深淵中浮現(xiàn)出來(lái)，使那個(gè)需求真正得到滿足。

心理學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)：相比較那些已經(jīng)完成的事件，人類更傾向于記得“未完成事件”。并且人類還有一個(gè)自然的傾向：重新拾起并且完成“未完成事件”。有時(shí)，人們會(huì)自作聰明地讓“時(shí)間”或者別的什么代替解決“未完成事件”，他們會(huì)經(jīng)常無(wú)意識(shí)地甩鍋給“別人”。

現(xiàn)實(shí)生活中，我遇到過(guò)很多人：他們認(rèn)為，自己過(guò)得不好，根源在于自己的配偶。 他們會(huì)抱怨說(shuō)，為了讓配偶改變，自己做了種種努力，然后，就會(huì)向我討教應(yīng)該如何讓配偶變好。實(shí)際上，這通常是他們希望自己內(nèi)心的問題，最好由自己的配偶代替解決。

更為典型的例子是，父母將自己“未完成的事件”投射在兒女身上。沒能好好讀書的父母，會(huì)想盡辦法讓自己的子女上一回大學(xué)；沒能做某某職業(yè)的父母，會(huì)極力的讓孩子去做這個(gè)職業(yè)；沒能完成某件事件的父母，會(huì)讓孩子去將這件事做到最好……這樣將自己的未完成事件投射到他人身上的事件，對(duì)我們來(lái)說(shuō)再熟悉不過(guò)了。

河南領(lǐng)先親子專家溫馨提醒：對(duì)“未完成事件”的刻意回避與否認(rèn)，只讓我們既無(wú)法回到過(guò)去，也不能好好面對(duì)現(xiàn)在，這造成了人生的種種痛苦。如果你需要專業(yè)的親子專家?guī)椭瑲g迎致電河南領(lǐng)先心理咨詢。

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