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如何走出原生家庭的傷害重生
更新于 2021-12-12 ? | 瀏覽次數(shù) 0
我們來看看如何降低原生家庭影響,讓我們生活更relax.我來看看以下3個cases：
01
父母輕視我，我該如何重視自己？
Sansa小時候讀書成績不是第一就是第二，可是因為她是女孩，父母從來都沒有表揚，還說女孩讀書沒用。父母都不希望生的是女孩。
02
有不少咨詢者是小時候被拋棄，大了不知道 如何面對生父生母。
James，小時就被父母拋棄，長大后，即使結婚生子了，他還是話少，難以信任人。
可見james是個安全感缺失的人。
03
我很討厭母親的一些行為，可是為什么我越來越像她了？
Kate小時候，父母老是吵架要離婚，母親老是自言自語，發(fā)瘋罵人打人。Kate很小就想逃離這個家，長大后拍拖嫁人了，Kate就忍不住，像母親一樣對著愛人子女發(fā)飚...
這就是一個人受原生家庭影響一生。
KEY：那么我們?nèi)绾翁幚恚?/span>
01
接受現(xiàn)實，舊社會是比較重男輕女，這是客觀現(xiàn)象，無法改變，就接受。相信所有經(jīng)歷都是我們生命的一部分，讓我們變得獨一無二。
02
父母小時候的原生家庭也極有可能像我們一樣不健全，我們應該理解和容納。他們小時候也缺愛甚至被打，也需要人去愛護他們。
03
如果關系太惡劣，有必要觀察他們是否有心理偏差，有必要時帶他們也進行心理咨詢，解決更大傷害。
04
如果你覺得自己狀態(tài)很差，無法淡忘之前的傷害，建議尋找專業(yè)心理專家輔導。他可以代表我們理想的父母形象，給與你包容，讓你在平靜中恢復自信和治愈。
2022年1月15日-16日洛熙博士將開展《原生家庭療愈》工作坊。
一切問題，都是關系問題，你與父母的關系，就是你與世界的關系......
跟隨導師洛熙博士，一起探索原生家庭帶來的“傷”，療愈傷痛，終止代代相傳的不良家庭模式~
生命開端，我們被動地被父母帶到這個世上。
過程中，我們可以主動掌握自己的命運，獲得重生。
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