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幸存的我，如何面對深陷泥潭的你
更新于 2016-02-16 ? | 瀏覽次數(shù) 0
提問者
過年了，為盡責(zé)任我和老公要山長水遠地去看公婆，但想到不能陪伴分開居住的父母，覺得有點難過——在公婆家團聚會讓我聯(lián)想到父母分居兩處，感到對他們的憐惜。體弱多病的母親和已過而立之年的弟弟住在城市一角一間沒有暖氣的房屋里；父親則因為怕冷，單獨住在城市另一端有暖氣的房屋里，我很希望能把他們?nèi)齻€人拉攏到一起，希望母親和弟弟搬去和父親一起住?？墒悄赣H卻不愿意，認為有暖氣的屋子空氣不新鮮，弟弟也不愿意搬過去。父親住的房子很陳舊，于是前段時間我?guī)兔χ匦卵b修了一下，母親卻責(zé)怪我是想把她和父親分開，責(zé)怪父親拋妻棄子獨自住在溫暖的房屋里。
我很想拋開這一切，一個人出去旅行，但又放不下家人，弟弟患有精神疾病，我學(xué)心理學(xué)的一個初衷就是想拯救弟弟，拯救家庭，但同時又很恐懼弟弟的疾病。媽媽比較嚴苛，要求很多，弟弟原本也很聰明，父母對他期望很高，而我從小笨笨的，父母認為我什么也做不好，所以我一直很乖很努力?，F(xiàn)在在兒子的教育上，因為對精神疾病的恐懼，我總是縱容多，苛責(zé)少，敏感多，坦然少，很多時候覺得自己內(nèi)心一片荒蕪。
我很想知道如何和家人很好的相處下去，如何能夠找到自己并放下對弟弟疾病的恐懼？
回答者
看完你的提問，我感到你是一個很有責(zé)任感的人，雖然現(xiàn)在的你已經(jīng)有了自己的家庭生活，但是你還是不予余力的想要為原生家庭中的親人們?nèi)ヘ撠?zé)，希望他們的生活能夠過得更好，希望父母的關(guān)系能夠和睦美滿，尤其是在春節(jié)這樣一個重要的節(jié)日來臨時你很想看到一家人團聚、其樂融融。
為此你做了很多的努力，弟弟身患精神疾病，猶如水中的浮萍無根飄搖，體弱多病的母親心中懷著對父親的責(zé)備，搬到新居日復(fù)一日照顧著似乎已經(jīng)沒有治愈希望的弟弟，不善言辭的父親獨居在老房子里守著家庭曾經(jīng)的回憶，而你是這個家庭中唯一功能良好的連線人，你在他們?nèi)齻€人之間不斷穿梭，試圖將看似分裂的家庭重新編織在一起，哪怕希望渺茫，哪怕無人理解備受指責(zé)，孤身前行的你卻從未放棄，在你身上呈現(xiàn)出生命的堅韌。
春節(jié)在中國人的心中擁有無法替代的地位，這個節(jié)日象征著闔家團圓，在春運的喧囂中每個人都踏上歸家的路，作為兒媳的你也將跟隨丈夫去往婆家，婆家闔家團圓、幸福喜樂的氣氛并不能感染你，反而深深的刺痛了你，你腦海中會不斷浮現(xiàn)出深陷疾病泥潭的弟弟，心懷憤恨又悲傷無奈的母親，郁郁寡歡獨守空房的父親，若是融入婆家喜悅的節(jié)日氛圍中去，那么你將被內(nèi)疚壓得喘不過氣來，你必須隨時提醒自己，哪怕身體離家人很遙遠，內(nèi)心的體驗卻要和他們保持一致，因為家人們都還深陷悲傷孤寂的泥潭，所以有責(zé)任感的你不會允許自己背叛來自家庭的悲痛，去享受此時此刻的歡樂，因此你也將自己的心劃為了一片荒蕪的孤島，牢牢將自己禁錮其中。
在四個親人中你目前的生活狀況無疑是最好的，但是你無法讓自己安心享受當(dāng)下的生活，這樣的生活就像是偷來的一樣，讓你的內(nèi)心焦灼不安，有一種深深的內(nèi)疚感無時無刻不充斥在空氣中?；蛟S在你的腦海中曾經(jīng)也幻想過，兒時優(yōu)秀的弟弟若是后來沒有身患精神疾病，那么今天生活最美滿成功的應(yīng)該是他，如今是你占有了他的位置。兒時若不是因為弟弟很優(yōu)秀，父母把期望寄托在他身上，對他嚴加管教而貶低忽略了你，那么今天身患精神疾病的將是你自己，若將家庭氛圍比作泥潭，那么你的幸存將得益于弟弟的犧牲。長大后若不是因為你自己成家立業(yè)，而是留在家中照顧弟弟，黏合家庭，或許就不會有今天家人四散的景象。
在整個過程中我看到了你對家人深深的牽絆，你害怕誠如“嫁出去的女兒，潑出去的水”一樣，真的和親人們分離，你有內(nèi)疚無法償還，同時他們對你也有著虧欠無法彌補，你提到你學(xué)習(xí)心理學(xué)的原因之一是想拯救弟弟，拯救者聽起來是一個蠻偉大的稱呼，可是真正成為家庭拯救者的人內(nèi)心卻往往苦不堪言，若不是曾經(jīng)做過犧牲者，體驗過被忽視和被貶低的苦痛，若不是曾經(jīng)做過幸存者，體驗過內(nèi)心的煎熬不安與內(nèi)疚，我想你不會走上拯救者的道路，壓上你自己，將這些家庭的重擔(dān)挑在自己肩上無法放下。
你提到了父母兒時對弟弟的嚴苛和期望，也提到了父母對自己的貶低與忽略，在你的心中似乎對弟弟身患精神疾病的病因有了一個答案，這個答案就是兒時被嚴苛的對待，現(xiàn)在你有了自己的孩子，你很害怕家庭的魔咒會再次呈現(xiàn)，或許無數(shù)個午夜夢回時分，你心中都被恐懼填滿，若是你的孩子也……這個假設(shè)讓人連想都不敢去想。因此就像你說的，你對孩子：縱容多，苛責(zé)少，敏感多，坦然少。
對精神疾病的恐懼一方面源于你對孩子的愛，一方面源于作為一個幸存者，若是歷史的軌跡有一絲偏差你就將成為那個深陷泥潭之人，還有一方面我想是你對于被父母認可的渴望和恐懼間的矛盾。兒時的你因為不如弟弟優(yōu)秀，所以在家中就成了一個像影子一樣的存在，你承接的是貶低和無價值，在這個過程中那個少不更事的你或許也曾在心中怨恨、嫉妒過弟弟，若是沒有他的出生，或許所有的關(guān)注都將屬于你，而之后優(yōu)秀的弟弟成了自我崩解的人，一個曾經(jīng)讓你嫉妒的人成了你最不想成為的樣子，光想想都讓人后怕。
弟弟患病后母親將大部分的時間和關(guān)注放在照顧弟弟身上，你依然不受關(guān)注，于是你安靜的、安全的呆在角落慢慢成長，當(dāng)你成家立業(yè)，當(dāng)你覺得自己有了力量之后，你義無反顧的為親人們?nèi)シ瞰I，一方面是補償你的愧疚，一方面則是渴望得到兒時父母欠你的認可，你多么希望得到他們的肯定，你多么希望他們看你的目光中迸發(fā)出喜悅與欣賞，可換回的卻還是責(zé)備與冷漠。不過這個責(zé)備與冷漠是你所熟悉的，也代表著安全，正是因為這份責(zé)備與冷漠，因此你幸免于病，所以哪怕徒勞你也會一直重復(fù)，一方面努力獲取認可，一方面讓自己呆在安全的角落。
最后回到你的疑惑，如何和家人相處？如何找回自己？如何放下對弟弟疾病的恐懼？對于這些問題我無法給出正確的答案，因為那個答案一直在你自己心里，只是你一直不忍心去按下那個確認的按鈕。你寧愿將自己囚禁在荒蕪的孤島，自我懲罰，也不忍心放下對原生家庭的牽絆，坐上那艘開往自己現(xiàn)有家庭的救生艇。
有些話聽起來正確，實則卻是廢話，原諒我用這些廢話來收尾。暫時放下拯救者的重擔(dān)，坐上救生艇回到自己的家庭中，你已經(jīng)獨自承受了太多的苦難，若真是有虧欠，那么你也已經(jīng)還得差不多了，若家庭對你有虧欠，那么今天的你已經(jīng)有能力自己給自己，能放過你的始終都是你自己，把自己丟下的是你，你自然知道在什么地方可以找回他，你的生命充滿韌性，所以你走到了今天，你不會掉入那個精神疾病的泥潭，因為你能看到繞開泥潭的小道，你不是你的媽媽，你丈夫也不是你的爸爸，你的兒子不會成為你的弟弟，你的丈夫和孩子是此時此刻最需要你的人，而你最需要的也同樣是他們倆兒，若是曾經(jīng)你的原生家庭已經(jīng)讓你傷痕累累，那么現(xiàn)在的你有能力選擇在現(xiàn)在的家庭中健康喜樂。
