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情感修復

還能再愛嗎?獻給所有受過傷的人

更新于 2014-08-09 ? | 瀏覽次數 0

或許,你老是愛錯人,老是在一次又一次的荒唐劇本里,重復做著同樣的蠢事。你曾經跟自己說,下次再也不要愛上這種爛人了,但下次卻還是一樣跌進這個漩渦。怎么會這樣呢,是因為笨嗎?或許不是因為你笨,而是因為有些時候,我們必須藉由重新經歷這些傷痛,才能真正治愈這些傷痛。 
五個愛恨交織又無以名狀的愛情微故事
這里收錄了五個句子,五個愛恨交織又無以名狀的愛情微故事。溫暖地在這個晴雨相交的臺風季里,陪你,陪我。 
■ 怕寂寞而填補的缺口,只會越補越大洞。每個人在你的心里,都該有他獨特的位子。沒有人,能坐別人的椅子。
“后來我發(fā)現,其實我一直在找的并不是一個真正愛自己的人,而是能填滿我寂寞的人??墒羌拍拥乃俣葏s比我想象得還快,一轉身,就被自己給淹沒了。”她說著,一臉哥抽的不是煙是寂寞的表情看著遠方。
你在他離開之后,就沒能,好好再去愛了。或許是因為害怕、或許是因為防備,但是你又,不甘寂寞。于是你在一段又一段無法被定義的似戀關系里面,游走著。其實,你比誰都清楚,這樣的貪婪只是一種過渡。你需要這份過渡來重新確認自己還是可愛的、還是能夠去愛一個人的、甚至在每次的擁抱中,去懷念他的影子、去想起他長繭的手指??墒?,怕寂寞而填補的缺口,只會越補越大洞。每個人在你的心里,都該有他獨特的位子。沒有人,能坐別人的椅子。
過了幾年,你終于看見自己真正逃避的不是去建立一段新的感情,而是面對自己的情緒。你不敢再開心了,卻也因為這樣,幾乎都不笑了。隔離了情緒之后,你只剩下空空的殼子,空空的自己。
■ 不一定要相信有永恒的怦然,但一定要相信,我們一直都有能力勇敢。
“我朋友都說真愛就像阿飄一樣,大家都聽過但卻沒人真正看過。坦白說,28歲以后,我漸漸不想再去想什么對的人啊、浪漫的求婚啊什么的了。我只是靜靜地等著,只要有人愿意把我撿走就好了。阿鄺走了以后,大家都說我變得獨立許多。但其實他們都誤解了,我只是不想再依靠別人、不想再麻煩別人罷了。愛是一件很奇妙的事情,當你學會依賴之后,那個給你最多歡笑的他,往往也會變成讓你哭最慘的人。所以啰,讓自己變得獨立一點,或許就不會再傷那么重了吧?”她說著,便把Suger Man cafe的黑糖咖啡喝到見底。
你問我說,如果愛上一個人會讓你遇見未曾想過的安穩(wěn)與快樂,但也要承擔對方可能有天,把這過分的美好抽走,我會選擇什么?我沒有回答,但你似乎自己有了答案。因為你已經不想再努力付出之后又死傷慘重,所以你選擇卻步了。的確,根據最小興趣原則(the principle of least interest),付出較多的一方,在關系里面反而是擁有較少權力的一方,所以你不敢也不愿,再去相信一些什么了。
可是你心里,還是有一塊,在偷偷地期待著愛。還是有一塊,在等待著勇敢。
■ 沒有任何一次的失落會讓你注定終身寂寞,但也不會有任何一句承諾可以豁免你在愛情里所有的傷痛。不過也正因為這樣,我們才有機會在每一次的笑容和眼淚當中,看見自己的彈性。
“我竟然是所有人里面,最后一個知道自己是小三的人。我不喜歡別人介入我的感情,同樣的,我也不愿意當那個介入別人的人。我一直抱持著這種想法和信念走到今天,這樣的堅定,卻因為他一句‘可以再給我一點時間嗎?’而瓦解了。原來愛,并沒有什么先來后到,沒有什么介入和被介入,而愛上了要放下,心理還是會交織許多復雜。或許,我只能這樣單身寡人一輩子了吧……”她說著,眼眶就紅了。
你從來都不想、也不愿,當那個晚一步遇上心動的人,但劇情總是把自己走成罪人。你很委屈、很無奈、很不甘,有好幾次你都覺得倦了、累了、或不想再嘗試了,但是偶爾還是會被打動,偶爾還是會想起那些心痛。其實,沒有任何一次的失落會讓你注定終身寂寞,但也不會有任何一句承諾可以豁免你在愛情里所有的傷痛。不過也正因為這樣,我們才有機會在每一次的笑容和眼淚當中,看見自己的彈性。
 
■ 每個女孩,都該擁有一只熊。
“在與他相處的那段時間里面,我看見遠距離帶給他的不安與焦慮。我們并沒有好好的去處理這份焦慮,所以到后來,電話里面都是爭吵和冷淡。接著,牽扯出他在金錢觀上面的不成熟、媽寶、與自私。我在我們的關系里面看不見未來,但也因為這樣,我開始學會退回來,好好愛自己。到現在,我的房間里面還放著他送的泰迪熊,他說每個女孩都應該擁有一只熊,這樣在悲傷到不能自己的時候,還有一個可以擁抱的對象。”
你遠比你自己想象的,需要更多的擁抱。愿意去擁抱,其實是一種信任的展現。因為把雙手打開,表示對方就可能傷害你;因為只要讓對方接觸自己的情緒,這樣的交會就可能讓對方知道你的弱點。所以當你孤單的時候,你或許想起某一個誰或誰,但卻不敢再擁抱那些誰了。床頭的熊或是布偶,竟是你無處可躲又無法求援的時候,最扎實的依靠。緊緊地抱著,深呼吸一陣,眼淚就這樣悵然若失地滴下來。
■ 這世界上,花費時間的,才是真正構成你的。
“兩個人的命運其實從分手之后的那一天,就開始走向分歧了。他持續(xù)上他的健身房,準備他的托??荚嚕覀冎g的那些過往好像不曾存在一樣。而我,像是行尸走肉一樣,在他涂鴉墻上面寄居,有時候買洋芋片來配啤酒吃。和姊妹去喝下午茶,心想反正我也不值得愛了,就點了熱量超高的松餅塔自暴自棄。果不其然,一年過后,他順利出國讀書了,而我,留在臺灣減肥。分手讓他變輕了,卻讓我變重了。”我們坐在西門町曉確幸,她只點了無糖的茶啜飲著。
這世界上,花時間的,才是真正構成你的。你可能因為他過得愜意、瞬間就另結新歡而感到憤恨氣結,真正讓你心生嫉妒的并不是他“過得好”本身,而是他沒有你,竟然還可以如此開心。研究嫉妒多年的心理學家Ayala Malach Pines說,嫉妒和自己“曾經擁有”什么有關。當你不再擁有那些曾經擁有的東西,眼前他開懷的笑、自在的打卡就像是刺一樣,毀壞了你跟他的曾經,威脅到“實際上已不存在”但仍“存在你腦海中”的“想象戀情”,所以你感到難過和痛苦。
但女孩,如果你一天花三十分鐘悼念舊情人,那么你就必須承擔這些悼念終會成為你的一部分。
致那些,受了傷依舊勇敢的自己
當你再次被軟爛人纏身,但你卻能毅然決然的拒絕他的要求;當你再次被劈腿,但卻夠不去責怪小三,而是先回頭檢視兩人這段時間的感情;當你再次被對方以死相逼,卻終于能區(qū)分那些不理智與威脅是他的情緒,而不是你的責任;當你終于能在上床前,于床伴前面轉身,穿上衣服離開房間,為自己這段時間的混亂感到慚愧而放聲大哭,你就從每一次的創(chuàng)傷中多勇敢一點。
于是你開始學著好好愛自己,好好地愛那個,受了傷卻依舊勇敢的自己。
 


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