近年來，中國的“啃老族”隊伍在不斷壯大，帶來了巨大的社會隱患，隨著社會的發(fā)展，已經(jīng)升級為一個不容忽視的社會問題?！翱欣献濉钡某霈F(xiàn)，有其復雜的原因，有家庭環(huán)境教育的原因，也有個體自身的原因。對這一特殊人群，應當采取心理輔導為主的干預方案。

一、啃老族的類型分析 

1.困惑迷茫型。一些人不了解自己的職業(yè)技能和社會適應能力，不清楚自己想要什么或者根本不喜歡做什么，不能對職業(yè)定位。懷疑工作意義，或者對工作的意義和目的考慮過多。想要勞動的意識不高。

2.喪失自信型。對于一些啃老族，主觀上沒有工作的愿望，而且在現(xiàn)實嚴峻的就業(yè)形勢和就業(yè)壓力下，采取了逃避的方式，完全依賴父母，特別是對一些家境并不寬裕的大學生，出現(xiàn)這種“啃老”的現(xiàn)象大多是這個原因。

3.追求夢想型。這種情況的“啃老族”不應該稱為真正的“啃老族”。正如中國人民大學的易定紅教授指出的那樣，是他們對工作的期望值高，而市場提供的職位有限，需要等待一段時間才能找到稱心如意的工作。易教授認為大學生啃老族的出現(xiàn)很大程度上是由大學畢業(yè)生的工作搜尋動機引起的，因為個人能力與職位之間的匹配需要一定的時間，這就會出現(xiàn)大學畢業(yè)生“摩擦性”失業(yè)現(xiàn)象，他們不得不依賴父母，客觀上造成了大學生“啃老族”的出現(xiàn)。

4.自閉型。有些啃老族作為獨生子女，沒有兄弟姐妹，缺少與同齡人的交流。從小與社會接觸太少，長大后又固步自封，不愿敞開心扉。不會與人相處，害怕社會上復雜的人際關系。通過逃避社會，達到心靈上的寧靜。 

二、啃老族產(chǎn)生的原因 

1.家庭內(nèi)部的原因。對于中國的大部分父母來說，一般認為自己辛苦一輩子的目的就是為了使孩子有個光明的未來，活得比別人要強，所以一切都為了孩子，而子女從小耳濡目染，慢慢地也形成這樣的印象，即父母所做的都是為了自己，而自己根本用不著去努力?？欣献逯薪^大部分是最初的幾代獨生子女，從小受到父母的百般呵護，從來沒有受過任何委屈，適應社會的能力較差。受傳統(tǒng)觀念影響，父母對孩子的期望，在社會化過程中產(chǎn)生了偏差，大多數(shù)父母在撫養(yǎng)孩子的過程中，“養(yǎng)身”往往勝過“養(yǎng)心”。多數(shù)父母對自己子女實施傳統(tǒng)的“養(yǎng)身之道”，主要表現(xiàn)為父母關注子女身體是否高大健壯等生理性指標，要遠遠超過其人格是否成熟健康等心理指標，以至于國人撫養(yǎng)子女的重點就是其衣著是否避寒保暖，膳食是否可口營養(yǎng)，而忽略了孩子人格是否成熟等心理健康，不注重孩子的獨立性、自我奮斗、家庭責任觀的培養(yǎng)。

2.社會就業(yè)壓力。初出象牙塔的莘莘學子，心中都有一個美好的憧憬，他們進入大學所期待的是學有所用、畢業(yè)后可以大展宏圖，而且由于近年來學費增長給家庭經(jīng)濟帶來很多不利等因素，使他們對薪金的要求更高了。

可是，就業(yè)市場，強手如林，加上這幾年由于擴招等原因帶來的不容樂觀的就業(yè)現(xiàn)狀，讓他們屢屢受挫。走出去參加社會的招聘會，用人單位要求“兩年以上的工作經(jīng)驗”的條件讓他們失去了就業(yè)的信心。一部分畢業(yè)生選擇畢業(yè)延緩，不少學生都萌生了考研深造的想法，以期通過提高學歷來回避就業(yè)高峰形成的壓力。增加就業(yè)的含金量，因此有不少啃老族留在家參加研究生考試準備。

3.個體自身原因。大學畢業(yè)生人數(shù)急劇遞增，社會需求卻相對滯緩，過去那樣拿到大學文憑，等于拿到工作的入場券的“風光”現(xiàn)象已經(jīng)不復存在。最近一項調(diào)查顯示，有近八成的大學生將“就業(yè)壓力大”列為自己的首要煩惱問題。雖說先就業(yè)、后擇業(yè)、再創(chuàng)業(yè)的擇業(yè)觀已經(jīng)被大多數(shù)大學生所接受，但是總有少數(shù)畢業(yè)生抱著理想化的態(tài)度看待生活、看待就業(yè)、眼高手低、心高氣傲，對社會給予自己的回報期望過高，其遭受挫折的程度可以想見。屢敗屢試，屢試屢敗，漸漸地對就業(yè)失去了信心，也失去了應有的勇氣。從當初的想就業(yè)，到懼怕就業(yè)，使他們重新過起了在家里靠父母養(yǎng)活的安逸生活。 

三、心理輔導策略 

1.正確認識自己，提高就業(yè)技能。認識自己是參與社會競爭的基礎。接觸社會越多，從事的實踐活動越具體，對自己的認識就越公正、客觀。自負與自卑心理的產(chǎn)生，多是自我封閉，與外界隔絕的產(chǎn)物。為了更好地為自己定位，要有意識地參加學校組織的活動，多做社會兼職，時常留心社會上發(fā)生的事情，提前接觸社會，了解社會。

2.提高心理承受力，完善適應環(huán)境的能力。剛剛踏入社會，遭受挫折不足為奇。遇到了困難，有許多方式可以應對與適應，采取行動直接去處理，比消極地暫時躲避要理智得多。面對各種打擊，最重要的是要保持自信，在任何時候都以一種穩(wěn)定而積極的態(tài)度看待周圍的世界。年輕人認識問題比較偏激，如果試著換一種方式解釋自己的體驗和外部環(huán)境，心情就不同了。當暫時無法達到所要追求的目標時，只要不灰心，保持主動參與競爭的意識，另擇目標或重選方法，具有穩(wěn)定的情緒和再試一次的精神，機會終會來的。意志力不是天生的，需要后天磨練。受到求職的磨礪不是壞事，應對更多的選擇和困難時就會游刃有余。

3.從小培養(yǎng)勞動觀念，家庭教育生活化。家庭教育的目的不是培養(yǎng)只會讀書的少數(shù)精英，而是培養(yǎng)具有社會生存能力的人。父母通常是孩子的模仿學習對象。從小父母就要有意識地讓孩子參與家務勞動，培養(yǎng)勞動意識，鍛煉勞動能力，自己照顧自己，樹立勞動觀念。長大后父母要讓子女自力更生，另立門戶，把子女推向社會。要增強孩子與人交往的能力，善于與人相處，樂于與人交流，具有與人合作的能力。培養(yǎng)快樂的情緒和良好的性格，教育和引導孩子熱愛集體、熱愛生活，不要將眼光僅局限于與自己有關的事物上。

4.建立社會支持體系，成立義務工作機構(gòu)。幫助啃老族進入社會，是整個社會的義務和責任。英國是NEET首先出現(xiàn)的國家;日本對啃老族相當重視，我們可以從他們那里得到經(jīng)驗。

英國為啃老族專門建立了個別支援的體系。從外部給那些處于困境中的年輕人提供機會，并將一些能夠說得上話的伙伴聚在一起，在那里他們會承認自己的存在價值，會從相同的視角出發(fā)一起商議。英國目前啃老族的情況已經(jīng)好轉(zhuǎn)。

根據(jù)我國的特點：

一是可以在學校加強體驗教育，多引導學生到企業(yè)、工廠、街道等參加社會實踐和公益活動，培養(yǎng)他們的動手能力，拓寬他們的視野，增長他們的社會經(jīng)驗。

二是成立社會義務勞動機構(gòu)，讓啃老族走出家門，走出封閉自己的小圈子，通過幫助別人來幫助自己，體驗勞動的樂趣。

三是建立就業(yè)弱勢群體幫助中心，給就業(yè)困難的年輕人以切實的幫助。四是成立社區(qū)心理輔導中心，改變學生畢業(yè)后心理問題無人過問的現(xiàn)狀，讓社會和家人幫助他們重拾自信，走上尋找工作或培訓學習的道路。

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