【案例一】:

我結(jié)婚一年了,我丈夫常常因為工作出差,大多時候,我都是一個人在家。有一天,當我躺在床上迷迷糊糊要睡著的時候,聽到隔壁的屋子有急促的喘息聲,這讓我的下-體突然有一種莫名的躁動,我下意識地從床上起來,走到隔壁屋子的門口,透過門間的縫隙,我模模糊糊地看到那對剛結(jié)婚的夫妻在赤身裸-體地纏綿,我就一直站在那看,直到他們停下來靜靜地躺在床上。

每天晚上,我就特別期待聽到他們的喘息聲,然后偷看他們的性行為。這種“嗜好”漸漸地吞噬了我的心。有時候丈夫出差回來,他總是想和我溫存,可是我都沒有性趣。這嚴重影響了我的生活,我給如何解除掉?

【案例二】:

大學畢業(yè)時,我和同學一起在外邊租房子住,不過同學有了女友搬了出去,我就當起了二房東,找了女孩一起合住。起初也擔心男女合住不方便,不過合住的女人比我大8歲,她離過婚,是醫(yī)院的護士,也生過孩子,我也就覺得沒什么。

有天晚上我回家時,碰見她剛好洗澡出來,穿了一件大體恤,她我好像沒穿內(nèi)衣,走路時胸前上下聳動,內(nèi)褲的邊角若隱若現(xiàn)的漏出來。連續(xù)好幾天我都睡不著,腦子里全是她的身影,第一次發(fā)現(xiàn)她既豐滿,有一種說不出的感覺。夜里我還是睡不著就去陽臺抽煙,發(fā)現(xiàn)這里的角度,剛好看到衛(wèi)生間,我屏住呼吸,扶在陽臺的欄桿上,注視著她的一舉一動,這也是我第一次如此近距離地看到成熟女人赤裸的身體。從那以后我經(jīng)常偷窺,有時候我還會手淫,我也清楚這樣不好,一定要控制,可是每天還是在同一時間出現(xiàn)在陽臺。內(nèi)心糾結(jié)掙扎,不想讓自己成為偷窺狂,被人唾棄,我該怎么截掉啊?

以上兩個案例來自525心理網(wǎng),在生活中存在著一些喜歡偷窺別人隱私的人,以偷看他人隱私來滿足自己的變態(tài)欲望。不論男女都有可能是偷窺癖患者。以下我們就談一談偷窺癖的特點,產(chǎn)生的原因以及具體治療方案:

一、偷窺癖都有哪些的共同特征?

1、偷窺手段隱秘。如在墻上挖一個小洞,從門縫里偷看,或于夜間站在高處(陽臺、樹枝等)偷看。有的借助于反光鏡、望遠鏡,也有的裝扮成女子深入女浴室或女廁所。

2、偷窺動機主要是出于追求刺激。他們對性配偶的裸-體或公開的、公眾性的異性暴露沒有興趣。偷窺時的壓力愈大,愈能得到性-快感及性滿足。

3、偷窺的同時伴有手淫。不少偷窺癖患者之所以偷看他人隱私,就是為了發(fā)泄性欲,邊看邊手淫的行為很普遍。4、偷窺癖患者自控力差。偷窺癖患者可能意識到此類行為的錯誤及風險,但無法自控,處于一種欲罷不能、屢改屢犯的痛苦處境。5、偷窺癖患者交際能力差。偷窺癖患者的人格大多不健全,多是內(nèi)向、孤僻、缺乏與異性交往能力,或是婚姻的失敗者。

二、什么原因?qū)е碌耐蹈Q癖產(chǎn)生?

1、幼年時受到不良視覺性誘惑影響或不良的性經(jīng)歷,使性心理發(fā)育過程受阻。典型情況是患者幼年時看到母親的裸-體?；蛟谇啻浩谝姷疆愋月?體或情色刊物。

2、偶然的偷窺行為與手淫相結(jié)合的不良影響,以后通過手淫的反復(fù)加強而固定下來。也就是所謂的習慣成自然,尤其是壞習慣,只要多試兩次就會上癮,偷窺癖自然就成型了。

3、色-情文化的影響。這是影響最深的一個,那種感官上的刺激,對于自制力很差的人來說,非常容易陷進這個泥沼。

4、智力缺陷或者性方面的壓抑亦可導致偷窺癖。其實,若是大腦有殘缺,或者純屬弱智,那么其窺視行為被判定成偷窺癖不是很恰當?？墒菑木癫〗嵌戎v,偷窺癖的確屬于這個范疇內(nèi)。

三、偷窺癖如何治療?自己能治療好嗎?

1、回歸現(xiàn)實法我們?nèi)绻姓５暮椭C的戀愛關(guān)系或者夫妻關(guān)系,一般這種非正常的性習慣就會戒除或者減少。對于男性患者,通過正常的戀愛結(jié)婚建立和諧的性關(guān)系,對其偷窺行為有很好的控制作用,不少患者可轉(zhuǎn)化為潛在的偷窺癖者或基本痊愈。所以,我們只要和戀人或者妻子多些溝通,多些互動,回歸到正常的家庭生活中來,有很多不是嚴重的患者基本上就會恢復(fù)。

我們分析認為很多偷窺癖患者,大多在生活中朋友不多,內(nèi)向,缺少交際,其實交際是很好的一種治療方法,有很多朋友,多些溝通,多些活動,你會發(fā)現(xiàn)從中獲得很大的樂趣。從而對偷窺慢慢失去興趣。

2、厭惡反射法厭惡條件反射治療法,就是一種強化條件反射,比如如果想偷窺的時候就使用厭惡的條件刺激,比如橡皮筋彈手腕,抽打自己或者喝催吐劑等,就是一旦有這種思想或行為就用這招。讓兩者產(chǎn)生聯(lián)系,從而大腦規(guī)避懲罰,不再去想。開始可能有些困難。但是只要堅持還是有效的。也可配合精神厭惡刺激,即反復(fù)閱讀被抓被處分時的難堪局面的書面記錄,形成厭惡條件反射。

3、注意力分散法

  這個其實很好操作,當我們有了這個想法之后,立即離開現(xiàn)場,找一個空曠的地方,比如逛街,去公園,去超市,到人多的地方一般不會想做私密的事情?；蛘呷プ鲆恍┳约焊信d趣的事情,比如去打球,看電影等等,把自己的注意力集中在其他地方,這樣時間一長,減少自己犯錯的機會。

4、法律道德約束法      

首先,“偷窺”可能帶來的法律后果,依情節(jié)嚴重程度會受到治安管理處罰和承擔民事責任。    

根據(jù)《未成年人保護法》第六十九條: 侵犯未成年人隱私,構(gòu)成違反治安管理行為的,由公安機關(guān)依法給予行政處罰  《治安管理處罰法》第四十二條: 有下列行為之一的,處五日以下拘留或者五百元以下罰款;情節(jié)較重的,處五日以上十日以下拘留,可以并處五百元以下罰款。一旦被人發(fā)現(xiàn),不僅承擔法律后果,更重要的承擔的是道德和輿論的壓力,會讓自己身敗名裂,斷送前程。每當自己有欲望的時候,就把這些拿出來提醒自己,使自己強自控能力,懸崖勒馬,克服變態(tài)心理。

5、尋求專業(yè)心理機構(gòu)   

很顯然偷窺癖屬于變態(tài)的性心理的一種,這就需要專業(yè)的心理咨詢師對您的情況進行系統(tǒng)的分析,是兒時的性心理發(fā)育問題,還是成年后受到了誘惑,或是其他的,找到了根源,加上積極的配合治療,是會有很大的改善的。你可以到專業(yè)心理機構(gòu)找專業(yè)的性心理專家進行一對一的指導!