結(jié)婚幾年后，最初的愛在生活的平淡與瑣碎中漸漸褪色了，婚姻開始出現(xiàn)各種各樣的危機，那么應(yīng)該如何挽救婚姻的危機？拯救婚姻危機專家從中整理歸納出九點忠告。

一、不要試圖尋找婚姻問題的是與非。在日常生活中，有許多面臨婚姻危機的夫婦都在相互抱怨，怪罪對方將矛盾激化，并試圖尋找婚姻問題的是與非，將其化解和彌補。只是這樣往往陷入互相指責(zé)的境界，從而將婚姻的矛盾擴大化。

二、離婚對孩子的傷害遠(yuǎn)遠(yuǎn)比父母想像的要深得多。據(jù)婚姻專家介紹，現(xiàn)在西方的心理學(xué)家都在積極呼吁有孩子的家庭，能不離婚還是不要離。離異以后的父母如果雙雙再婚，這些孩子要面對兩個媽媽和爸爸，在四個家長里面尋求平衡，對于他們幼小的年紀(jì)，實在是一種艱難。

三、請親朋好友介入反而越來越糟。相當(dāng)一部分女士在婚姻危機到來的時候，采取不斷地找親朋好友訴說的方式，結(jié)果反而越來越糟。這種訴說促使自己對于夫妻關(guān)系越發(fā)有偏見，一遍又一遍地訴說，哪個親朋好友還會不偏袒傾述的一方？于是幫你討伐對方，使得矛盾火上澆油。，如果覺得有必要傾訴指導(dǎo)，可以找專業(yè)婚姻咨詢專家。

四、不要試圖用婚外戀沖淡婚姻危機。有這樣一位女士，她在丈夫留學(xué)期間，以婚外情沖淡婚姻的危機，結(jié)果，她進入這樣一個誤區(qū)，婚外戀的激情和暫時的幸福感并不能滿足她最終的需要，結(jié)果以結(jié)束第一次婚姻為代價。

五、期望解決婚姻危機的一方不要認(rèn)為自己太委屈。對于期待的目標(biāo)而言，承受這些小委屈還是值得的。記住這樣一點，只有主動改變自己，才可以主動改變婚姻的命運。

六、不要忽視冷戰(zhàn)的危害。有的夫妻以為冷戰(zhàn)或者分居就可以撲滅戰(zhàn)火，殊不知這種消極的冷戰(zhàn)只會加重危機。冷戰(zhàn)的前景往往是絕望，誰也不會在這段時間內(nèi)好好思考婚姻的危機。

七、不要效仿別人的辦法解決婚姻危機。每一個家庭的類型是不同的，沒有一模一樣的矛盾，很可能有一種放之四海而有效的方法卻只是不適合你一人，所以，如何尋找自己婚姻甚至是戀愛時候的“好時光”，顯得很必要。

八、尋找積極的沖突。家庭應(yīng)該學(xué)會積極的沖突，這也許是解決婚姻危機和緩解婚姻矛盾的良方。解決的沖突就是最終的結(jié)果沒有對雙方造成極大的傷害，只是一種激烈的磨合方式和溝通方式，沖突以后反而解決了許多問題，有助于雙方的了解。

九、定短期具體目標(biāo)?；橐鑫C"冰凍三尺非一日之寒”，為走出危機不要制定一個婚姻美滿的抽象目標(biāo)。一個切實可行的短期目標(biāo)最可能圓滿實施。只要希望改善婚姻危機的一方在一個小動作、或者在一個小言語上做出與矛盾激化相反的做法，就可以改變?nèi)帧?br />
河南領(lǐng)先情感專家溫馨提醒：愛，不是要更努力，而是要更智慧。

根據(jù)網(wǎng)絡(luò)資料整理如涉及版權(quán)，請及時聯(lián)系刪除